immer wieder finden sich bei Tourenangaben auch die Anzahl der zu fahrenden Höhenmeter. Bei einem Alpencross sind 2500 Höhenmeter
(nur bergauf) am Tag - auf nur 50 - 60 km Strecke - keine Seltenheit.
Dabei sind diese aber nicht überall auch gut fahrbar - auch nicht für den trainierten Biker. Die typischen Karren- und Säumerwege der Alpen sowie die Dynamit-Trails aus dem ersten Weltkrieg sind häufig mit Schlaglöchern verseucht und mit groben Geröll übersäet. Und Steigungen über 20 Prozent reduzieren die Geschwindigkeit oft auf 4-5 km/Std. bei maximaler Anstrenung. Bei den Bike-Routen aus "Mountain-Bike" oder "Bike" sind auch Schiebe- oder Tragepassagen immer mit dabei. Gutes Schuhwerk - auch mit Klickpedalen - ist daher Pflicht.
Schwindelfreiheit, Trittsicherheit und vorausschauende Vorsicht ist unbedingt wichtig, denn oft genug sind schwierige Passagen nahe am Abgrund zu bewältigen.
